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La Polémica de los Rayos UV

octubre 23, 2017/4 Comentarios/en Ecuador - Serie A, Fútbol/por Edison Guapaz Zambrano

La gran polémica del fútbol ecuatoriano del fin de semana no la ocasionó un resultado en particular de una fecha que de hecho fue pródiga en goles y emociones, sino por una pancarta que agitó sentimientos y puntos de vista. Barcelona, en ánimo en teoría de dar un mensaje a favor de la salud, desplegó una pancarta desaprobando jugar a mediodía por la extrema radiación solar previo al juego programado a esa hora en Quito vs El Nacional cuyo resultado final fue 3-3 y resultó un juego muy agradable.

¿A qué obedece esta atención a dicho fenómeno climático? A que recientemente fueron noticia los reportes del INAMHI que destacaban la peligrosidad de la radiación UV que se estaba concentrando en Quito y ciudades de la Sierra tanto a finales de septiembre como la semana pasada, marcando indicadores de 17 o 19, cuando se ha normado que pasado el 11 es peligroso para la salud si la persona se expone al sol sin la debida protección. La última alerta estuvo vigente hasta el 20 de octubre, 2 días antes del juego.

Partiendo de dicha pancarta, dirigencia y jugadores de Barcelona, apoyados por su hinchada y prensa radicada en la Costa han insistido en la búsqueda de evitar que se programen juegos en Quito y ciudades de altura en horarios meridianos. Del lado serrano esto se interpretó como un intento de restringir las costumbres del fútbol especialmente capitalino y, cierto es, de restarle cierta ventaja que puede darles a los cuadros serranos jugar con ciertas condiciones climáticas. Con ello, los debates se instalaron, los cruces de opiniones descalificadoras que rayaron en el fanatismo y regionalismo fueron la orden del día.

El argumento quiteño es la costumbre: en Quito se ha jugado desde siempre temprano. Si se remonta a los orígenes y épocas antiguas del fútbol capitalino, este siempre se desarrolló en la mañana hacia el mediodía, recuerden los famosos dobletes y tripletes de décadas pasadas. La razón de esta costumbre es el clima, pues el frío y la lluvia han hecho que desde tiempos de Sebastián de Benalcázar (?) las actividades recreativas en la ciudad se hagan temprano para aprovechar los momentos en que el clima es “bondadoso”. La lluvia ha sido un factor preponderante para esto, acordémonos que incluso la jornada inaugural del Estadio Atahualpa se suspendió por lluvia. Ahora con técnicas modernas es difícil que dicha cancha se vea afectada por el clima, mas es molesto para el espectador y en general, la costumbre del quiteño siempre ha sido levantarse y dormir temprano.

¿Cómo así nos quieren quitar nuestras costumbres? Se dirá desde Quito, ¡Si toda la vida se ha jugado así y no sea muerto nadie! Habrá que pensar primeramente que la preocupación por la radiación UV es reciente en nuestro medio. Esta publicación de Diario El Comercio (clic aquí) señala estudios al respecto del 2015, los que no precisamente causaron el revuelo de los últimos días. Cierto es, con un mejor manejo de las comunicaciones y redes sociales, la ciudadanía pudo estar mejor alertada del problema y tomar sus respectivas previsiones. Ante el efecto de la radiación UV no hay alguna política clara en el Ecuador.

¿Por qué el énfasis en las sedes de la Sierra? Según este estudio (clic aquí) los factores que influyen en la radiación UV son: latitud y fecha, altitud, niveles de ozono, nubes y contaminación. Entonces, según todo eso, Quito apunta a todas aquellas condiciones, pues está en pleno paralelo cero, además que recientemente pasó un equinoccio, lo que hace que el sol esté en lo más alto del cielo, sus bien sabidos 2850 metros de altura agravan el tema e inusualmente la ciudad ha “gozado” de cielos despejados en estas épocas del año que suelen ser lluviosas. El problema con los índices de ozono y contaminación son de afectación reciente, conciernen al planeta entero y Quito no se queda atrás, haciendo esa imagen mental de amaneceres con una tenebrosa capa de smog, se toma en cuenta que es un factor que no siempre estuvo presente y es propio de tiempos modernos.

Con todo ello y ante la problemática mundial de un evidente cambio de clima, sea este fruto de la actividad humana o no, eso corresponde a otra polémica, sería necesario “alterar costumbres”, pues la exposición prolongada a los dichosos rayos UV afectaría no solo a deportistas, sino a espectadores, árbitros, periodistas y todos quienes estén involucrados en el desarrollo de un juego de fútbol. Si está es la intención, Barcelona Sporting Club sería un adalid de la salud y un ejemplo para la actividad.

¿Qué dice la OMS al respecto? Estas son las recomendaciones (clic aquí) que incluyen: uso de bloqueador solar, lentes oscuros, ropa clara que cubra todo el cuerpo y una fundamental que es el especial cuidado a los niños ante estos riesgos. Siendo esto así, ¿cómo es posible que en el país entero se juegue los torneos de divisiones menores a horarios meridianos y nadie proteste por ello? Un integral cuidado del deportista debería justamente empezar por su formación. Cosa que lastimosamente en Ecuador no suele ser bien cuidada y ojo que es TODO el Ecuador el que queda en una zona tórrida propensa a ser afectada por la intensa radiación solar.

El tema de la radiación UV es de preocupación mundial, se sabe que la continua exposición a la misma puede llevar a problemas como melanoma (cáncer de piel) o cataratas (pérdida de visión). Si Barcelona lleva bien esta iniciativa sería un verdadero golazo de su institución, pero para ello, se necesita más que exhibir un cartel, sino establecer consensos y criterios técnicos con el Ministerio de Salud Pública, INAMHI y si es posible la OMS. De esta manera, su preocupación será creíble y sobretodo efectiva llegando a los albores de lo ejemplar. Lo otro quedaría como el aprovechar una coyuntura para quitar una ventaja deportiva a un rival.

Hablando de dicha ventaja, si se especula que en Quito se juega a mediodía por aprovechar la ventaja atmosférica, se explicó el aspecto costumbres párrafos arriba. Puede ser que en los últimos años se haya acentuado esta creencia, pero siempre es bueno recordar que un equipo bueno gana en cualquier condición. Sino pregúntele como hizo Barcelona en 1989 o 1995 para quedar campeón en Quito a mediodía o a Emelec de 1988 o 2015. Con todo, esperemos que en serio toda esta bulla haya sido en aras de la salud de los ecuatorianos.

Edison Guapaz Zambrano

Guitarras y gol

Personajes de Fútbol Barrial

agosto 22, 2015/3 Comentarios/en Deportes, Fútbol, Nacional/por Edison Guapaz Zambrano

Esta pretende ser una colección de peculiares personalidades que te encuentras en las temibles ligas barriales o en el fútbol que juegas ocasionalmente con ~~los borrachos de~~ tus amigos. Si falta alguno, ruego encarecidamente que lo comenten.

El profesional frustrado

El capitán, pilar fundamental e insustituible del equipo. Un tipo que se lamenta no haber llegado más lejos en el mundo de la pelota y que frecuentemente lo confiesa con la ronda de cervezas post partido. Alega que: los estudios, la novia, los papás, las lesiones, etc. no le permitieron convertirse en profesional. En la cancha una bestia: técnica depurada, velocidad, regate, gran disparo, ubicación, personalidad. No sabes qué hace perdiendo el tiempo con los vagos de tus amigos. Volante creativo o delantero.

El “pura pinta”

REUTERS/Duarte Sa (PORTUGAL – Tags: SPORT SOCCER)

Camiseta original de la Juventus (por poner un ejemplo) con todo y la 10 de Del Piero. Toda la indumetnaria de grandes marcas, desde el cintillo en la cabeza hasta las canilleras, la cabellera de Maldini, el porte de Cristiano Ronaldo e incluso, hasta nombre europeo tiene el pana. Pero a la hora de ponerlo en la cancha, sus zapatos multicolores no hacen la diferencia. Un jugador bien cualquiera, bien del montón y de hecho, ni pasar el balón bien puede. Si ya lo conoces, nunca más cometes el error de elegirlo para tu equipo. Empieza de atacante, para pasar al medio, a la defensa, al arco … y a la banca.

El coleccionista de huesos

A este es mejor tenerlo de tu lado. Recio y sigiloso, nunca sabrás cuando te “acaricie sutilmente la guayabita”. Fundamental en el esquema táctico de tu equipo para la labor de ablandamiento del rival y con una larga lista de contrincantes adoloridos. Pareciera no temerle a nada, por más malencarados que estén los rivales, siempre uno de ellos se quejará por los cariños recibidos por este jugador, un inconsciente. Volante 5, como no puede ser de otra manera.

El gordito habilidoso

Mandatory Credit: Action Images / MSI
PLEASE NOTE: FOR UK EDITORIAL SALES ONLY.

Con una barriga muy cuidadosamente conseguida a punta de cerveza y parrilladas, este no es precisamente el jugador más glamoroso de tu equipo, pero es bueno que por sus pies ruede el balón. Este individuo derrocha talento y con un solo movimiento de su panza, desubica a la marca del rival para con un solo zapatazo, clave el balón a una esquina imposible de atajar. La única forma de ganarle es teniendo un físico notoriamente superior. Va de 10, ni se te ocurra ponerlo a marcar.

El gordito no – habilidoso.

Este man va al arco. Punto.

El “chupertista”

Nunca en un grupo ameno puede faltar el borrachín. Número fijo en fiestas, convides, bautizos, santos y reventones. Tal vez se lo ve más en la discoteca que en la cancha, pero eso sí, es raro que el se pierda un partido y llega ahí, a la cancha, así despida un mortal aliento a dragón. Normalmente “de buenos acabados” con la pelota, pero obviamente su vida bohemia no permite que tenga mucha cuerda para jugar el partido completo o en sus enteras capacidades. Normalmente es delantero.

El malísimo.

No da una, de hecho ni parece que le guste mucho el fútbol, pero es pana de todos y por eso juega… cuando hay chance porque normalmente le escogen de último. A las cansadas y de tanto intentar jugar, a veces le salen unos partidazos, pero lo normal es que cometa errores que dan ganas de matarlo a patadas. Ahí está de back o lateral derecho para que no estorbe mucho o estorbe al rival.

El boquillero

Si juega o no es un misterio. Este personaje generalmente se ubica como líbero o en todo caso, en el centro de la zaga. No es que tope mucho el balón, pero el man pasa dando órdenes todo el tiempo. Si el partido es más “organizado”, él sabe más que el propio director técnico. Nunca un movimiento tuyo dejará de ser opinado, sugerido, valorado o criticado por este sujeto que también hay que aclarar que corre poco. Esa boquita también sirve para amedrentar o enloquecer rivales y hace un gran tándem con el “coleccionista de huesos”. Generalmente ya es “mayorcito”.

Son todos los que se me ocurren por hoy. ¿Cuáles puedes agregar?, ¿con cuál te identificas?

Edison Guapaz Zambrano

Guitarras y gol

El deporte es malo para la salud…

julio 30, 2015/3 Comentarios/en Deportes, Nacional/por David Albuja Gavela

Lesiones, adicciones, vejez comprometida, entre otros, son las secuelas que deja en el cuerpo la práctica de deportes en la juventud. No se dejen engañar, más allá de esos cuerpos torneados y bronceados caribeños, hacer deporte implica varios riesgos para nuestra salud e integridad física. Este artículo será más bien corto, quisiera tocar temas sobre cómo afecta el ejercicio a quienes lo realizan en la actualidad, como afectará en el futuro y como nos afecta a los demás, de alguna forma.

Hace tiempo hablando con un amigo emprendedor, me decía: “Si me diese el cerebro, estudiaría terapia física y rehabilitación. Ahí está el negocio. Con tanto crossfitero y corredor de maratón de ahora, ¿cómo crees que van a estar esos cuerpos, articulaciones y huesos al largo plazo?”. Esa es la verdadera carrera de resistencia, estudiar ahora para sacar réditos económicos después. “Tienes razón” le respondí.

Empecemos con un análisis actual de nuestro círculo más cercano: Todos tenemos a alguien que lastimosamente ha fallecido con alguna enfermedad, y todos tenemos un amigo crossfitero o corredor. Y lo sabemos porque es normal entrar a Facebook y encontrar las fotos del pre calentamiento, calentamiento, el trote o el gimnasio y luego tomando agua después del gimnasio. Talvez eso no es tan triste como las fotos de la ruta recorrida alrededor del parque, en el cual sudados y orgullosos nos dicen “Corrí 4 kms y quemé 200 calorías”. Ya hablaremos de eso más adelante.

Y bueno, vamos, la calidad de vida baja ostensiblemente el momento en que nuestro amigo con unas libras demás empieza a hacer ejercicio con regularidad: Deja de salir a comer con los amigos por la dieta o pide una ensalada en lugar de un papipollo, ya no bebe sino un vaso de whisky y eso si es que es pues ni hablar de una cerveza, porque el alcohol desacelera su metabolismo, o por último tienen la desfachatez de decir que no pueden acudir a una fiesta de cumpleaños o que se retiran temprano a sus aposentos cual vírgenes princesas, pues al día siguiente tienen que correr una 5k en favor de la Fundación de Policías Metropolitanos Insultados o cualquier causa perdida.

Dentro de los males que afectan a la sociedad, creo que el hacer algo por pura moda es lo más dañino que le puede pasar a un conglomerado humano. Hubo el tiempo en que todos comían sushi, hubo un tiempo en el que todos eran animalistas y estaban en contra de las corridas de toros y ahora, todos se ejercitan y vemos los resultados que esto nos ha dejado, pues ahora todos tenemos e-coli por el pescado crudo, ya no podemos beber en diciembre porque no hay fiesta brava en Quito… al menos y ya mencioné dos o tres consecuencias de llevar una vida donde el ejercicio y “cuidarse en la alimentación” son la base.

No es raro ver a un amigo con problemas para levantar un brazo por una lesión al hacer pesas en su hombro o con problemas de espalda por esa misma razón, y es que el crossfit ha sido criticado por expertos en terapia física, quienes señalan que la intensidad en la que se realizan los ejercicios puede ser perjudicial para el cuerpo, pues para poder terminar las series se las realiza en forma inadecuada lo cual provoca lesiones, muchas de ellas de consideración e irreversibles; incluso puede llegar a provocar problemas renales (Rabdomiólisis es una insuficiencia renal por rotura de fibras musculares por el esfuerzo físico exagerado) y que puede derivar en la muerte del individuo.

Recalco que no solo el crossfit tiene este tipo de inconvenientes, pues es sabido que las articulaciones sufren por las largas carreras de resistencia, sumada a la deshidratación de la que pueden ser víctimas sin un correcto asesoramiento, hacen que el correr todos los días sea considerado prácticamente como un suicidio por algunas personas.

Hemos hablado de las lesiones que pueden afectar en la actualidad a las personas, pero quisiera enfocarme en el tema con el que abrí el artículo: el futuro. No podemos simplemente esperar que tras abusar de nuestro hoy cuerpo mañana no nos traiga consecuencias. Es un error garrafal pensar que porque nuestras antepasados corrían para cazar una presa nosotros debemos hacer lo mismo y alimentarnos como ellos (busquen la dieta paleo y rían de esa lógica), por la simple razón que nuestros antepasados vivían 35 años, posiblemente porque desgastaban su cuerpo a tal punto que no lograban llegar a la ancianidad.

La tendencia mundial es vivir sobre los 65 años, dentro de treinta años tendremos a una tarea de jubilados que no pueden caminar por el desgaste óseo y el maltrato al cuerpo durante sus años mozos, las sillas de ruedas serán cada vez más comunes y las personas dedicadas a cuidar a los ancianos tendrán una gran demanda. Vamos a vivir en “The Walking Dead”. Nuestros jubilados serán adictos a los pain killers para poder vivir, pues su maltrecho cuerpo seguramente no podrá con el dolor del abuso al que fue sometido.

Finalmente, quiero cerrar con la parte psicológica del asunto. Y es que el deporte crea una adicción, pues uno al hacer ejercicio libera hormonas que hacen que uno sienta un bienestar, muchas veces falso. Si una persona hace deporte sus problemas no van a desaparecer por hacer primero el WOD o por correr un kilómetro en menos de cuatro minutos, pero momentáneamente se siente bien, lo cual es sin duda, una muestra de desbalance psicológico. ¿A dónde estamos yendo como sociedad si gran parte de nuestros miembros tienen placer físico por entrenar, y no por una relación sentimental o carnal con la persona a quien aman? Estamos convirtiéndonos en una sociedad individualista donde los récords personales valen más que el amor.

Quisiera cerrar con un mensaje para los deportistas: No se crean superiores a quienes no hacemos ejercicio. No crean que tienen el derecho de cerrar las calles para una ciclovía dominical, no piensen siquiera que alabamos que cierren media ciudad para una carrera por más iglesias nocturnas que puedan ver en el camino, y no esperen likes en sus posts de Facebook cuando van al gimnasio a destruir su cuerpo. Los apreciamos y no queremos que se lastimen ahora, y mucho menos en un futuro. Lo hacemos por sus hijos, esperamos que ustedes también paren por ellos.

David Albuja Gavela